we are looking forward to you
daily sadhana Practice with Aurelia Iten
When: Monday to Friday, 6:30 - 7:30AM (Online)
Jivamukti Yoga with Susen Gehle
When: Wednesday 6:45 - 8:15PM
senioren yoga mit Yvonne Brand(Mundart)
When:Tuesdays 9:30 - 11AM
Yoga auf dem Stuhl/ Assisterte Yoga Klasse mit Magda (Deutsch)
When:Thursdays 9:30 - 11Am
hello 2025!
on THOUGHTS, MOVEMENTs and life
Es war mir eine Ehre als Gast bei Kurt Aeschbacher eingeladen zu sein. Seit den 80er Jahren war ich ein Fan von Kurt Aeschbacher und seiner Art, das Schweizer Fernsehen aufzumischen und zu gestalten. Wie oft habe ich gelacht, war berührt oder haben mich seine Beiträge zum Nachdenken gebracht. Damals war ich ein Teenager und Kurt Aeschbacher war der einzige Moderator, für welchen ich SRF anstellte.
What if I, is a question so many of us ask themselves throughout life. What if I didn’t quit, what if I did? What if I would have been stronger, smarter, prettier, less afraid, more emotionale available etc.
What if we start shifting these thoughts to: What have I learned about myself and the world through my decisions, my thoughts, words and actions? How can I benefit from my own experience?